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Seja paciente consigo mesmo. Pegue leve com você. Às vezes fica tudo confuso mesmo. E quando as coisas estiverem muito confusas aí dentro RESPIRE FUNDO, SAIA DE CENA e SE OBSERVE. Vez ou outra a solitude é necessária. Às vezes o mundo pode ser um lugar muito barulhento. São tantas vozes, que ouvir a nossa própria voz, tem se tornado cada vez mais dificil. Às vezes as imposições do mundo,… Continue a ler »seja leve com você mesmo. muitos processos de cura estão rolando aí dentro.

Somos muito mais interessantes dentro de uma experiência quando nós conseguimos abrir um espaço disponível para que o novo se manifeste (Marcia Baja). E é justamente nesse espaço que se abre na interioridade de alguém, que encontramos a intimidade, sem fugas ou restrições. É nesse espaço vazio, livre de julgamentos que podemos nos mostrar com todas as nossas loucuras, esquisitices e sonhos (Erik Morais). Como seria bom se as pessoas… Continue a ler »para que alguém ocupe lugar em seu coração, antes você precisa abrir um espaço vazio

Tem gente que tem uma força, uma luz bonita, não é? Nem tudo sai como nos planos, nem tudo vinga. Para ser sincero, boa parte desanda, mas elas estão ali, firmes, com um sorriso largo e uma vontade gigantesca de recomeçar. São essas pessoas, exatamente elas, que colorem os nossos dias. Que não nos deixam desistir de tudo aquilo que lutamos por muito, muito tempo para conquistar. Que sustentam quando… Continue a ler »Recomece quantas vezes precisar

Problemas sempre vão existir, a diferença está na forma como lidamos com eles (Rana V.). Enquanto uns reclamam do que acontece, outros tentam aprender. Enquanto uns se apavoram, outros tentam se acalmar. Enquanto uns falam mais do que devia, outros silenciam. Enquanto uns sentem a chuva, outros se escondem dela. Mesma situação, reações diferentes. A vida é assim: Você não pode controlar as coisas que acontecem, mas pode escolher a… Continue a ler »Não importa a cor do céu, quem faz o dia bonito é você!

A dependência emocional é uma bengala deteriorada que cedo ou tarde se arrebentará e quando isto acontecer, a queda será fatal, já que não foi desenvolvida a própria autonomia emocional (Soraya Rodrigues). A dependência emocional é uma armadilha que te faz acreditar que sem essa ou aquela pessoa, você jamais poderá ser feliz. Isso é uma auto-mutilação psicológica. Você acredita que a sua felicidade depende do outro e que se… Continue a ler »dependência emocional

É nossa função cuidar do nosso jardim mental, semeando coisas boas e eliminando o que é prejudicial. (A. Desconhecido). A atenção é um alimento. Aquilo que você esteja pensando constantemente irá crescer (Osho). Evite focar em pensamentos desnecessários que perturbam a sua paz. Seja qual for o momento que você estiver passando foque sua atenção na solução, não no problema. Não permita que pensamentos destrutivos ocupem espaço em seu interior.… Continue a ler »pessoas positivas também tem pensamentos negativos

Ajudar os outros é maravilhoso, mas não ao ponto de esquecer de si mesmo. Ser gentil não significa passar por cima de suas próprias necessidades em prol do outro. Em algumas ocasiões, precisamos aprender a dizer não. Isso pode ser muito difícil para algumas pessoas, pois ao fazer isso, nos sentimos egoístas e temos medo de que as pessoas deixem de gostar de nós. A dificuldade em dizer não, muitas… Continue a ler »você Não precisa agradar todo mundo

Erro comum: Supor ao invés de perguntar. Temos a capacidade de inventar tantas histórias mirabolantes em nossas cabeças. Perdemos horas, dias e até mesmo a nossa paz fazendo suposições. EVITE CONFUSÕES: NÃO SUPONHA, PERGUNTE. Se você está tendo algum problema ou dificuldade com alguma pessoa ou situação, ao invés de perder tempo sofrendo com suposições, PERGUNTE. Fale a respeito. Quantas amizades ou relacionamentos seriam salvos se as pessoas falassem o… Continue a ler »EVITE CONFUSÕES: NÃO SUPONHA, PERGUNTE.

Seremos testados em vários momentos por pessoas destemperadas, seja no trabalho, em casa, relacionamento, seja na vida. Muitos criam tempestades e em vez de tentarem sair delas, desejam trazer para a sua tempestade quem estiver por perto (Marcel Camargo). O universo coloca pessoas estrategicamente em nosso caminho muitas vezes para testar e pôr a prova o aprendizado que acreditamos ter (Patty Andrade). Perceba o quanto aqueles que chegam sempre despertam… Continue a ler »Não permita que o comportamento do outro roube a sua paz

A palavra coragem é muito interessante. Ela vem da raiz latina cor, que significa “coração”. Portanto, ser corajoso significa viver com o coração. E os fracos, somente os fracos, vivem com a cabeça; receosos, eles criam em torno deles uma segurança baseada na lógica. Com medo, fecham todas as janelas e portas – com conceitos, palavras, teorias – e do lado de dentro dessas portas e janelas, eles se escondem.… Continue a ler »Nao tema o sentir